座る姿勢が良いとデキる男に見える
この人はデキる人なのか？デキない人なのか？
意外と見た目や立ち振る舞いでわかるものです。
それは例えば極端な話ですが、座っているだけでわかることもあるでしょう。
座る姿勢だけで、デキる男を演じることができるとすれば興味が湧きませんか？
姿勢一つで周りからの評価を良くできるのならば、ぜひ知識として押さえておきたいものです。
今回は、デキる男の座る姿勢とはどのようなものか、姿勢だけで周りからの評価がアップすることについて解説します。
ぜひ参考にしてください。
デキる男は座っている姿を見ているだけでわかるものです。
自分も正しく座ってデキる男を演じよう！！
デキる男が正しい姿勢で座る方法とは
正しい座り方とは何なのかポイントを挙げます
- 背もたれにもたれないようにする
- 骨盤をたてるイメージ
- 腰、背骨にかけて横から見るとS字になるようなイメージで座る
- 肩の力を抜く
- 顎を引く
- 猫背にならない
- 胸を張る
ポイントが多数あるので、どれもこれも意識すると難しいイメージを持ちますが、慣れてしまえば簡単です。
まずは慣れられるように正しい姿勢を意識し続けるようにしましょう。
正しい姿勢のメリット
正しい姿勢で座ることでデキる男に見える他にもメリットがたくさんあります。
堂々とした雰囲気を出せる
正しい姿勢で座ると胸を張っているので、堂々とした雰囲気を出せます。
胸を張ることで肩幅が広くみせることができるのが、そのような印象を生み出します。
胸を張っている人と猫背の人を比較すると一目瞭然ですよね。
正しい姿勢で座ることで、落ち着いた堂々とした雰囲気を演出できるでしょう。
肩こり腰痛を緩和
正しい姿勢で座ることで肩こりや腰痛を緩和することができます。
それは体の一定の箇所に集中して不可がかからない状態になるからです。
例えば猫背だと首や肩腰にまで不可がかかる可能性があります。
さらに左右どちらかに不可がかかるような姿勢で座っていれば、片方に負担が増え、腰痛につながることもあるでしょう。
肩こり腰痛対策として正しい姿勢で座る努力は必要です。
特にリモートワーク、事務処理が多い仕事の方は意識付けが大切。
評価が上がりやすい
正しい姿勢で座っていると印象が良くなります。
なぜならば誠実そうであったり、きっちりしているなどの印象を与えられるからです
逆に猫背の方には弱々しい、頼りない方、のけぞって座っている方には偉そうで、高圧的な印象を持ちます。
それらから考えても正しい姿勢で座る人は好印象であることは間違いないでしょう。
正しく座って好印象を与えられるなら、ぜひ正しく座りたいものです
正しい姿勢を保つには筋トレが必要
正しい姿勢を保つには意外と筋トレが必要になります。
ポイント挙げます。
- 胸を張るための肩甲骨周りや胸筋
- 背筋を伸ばすための腹筋と背筋
単純に毎日、腹筋、背筋、腕立てを行うだけで劇的に座る姿勢を改善できます。
デキる男の姿勢をサポートするグッズ
デキる男の正しい姿勢をサポートしてくれるグッズを紹介します。
筋トレなどせずとも正しい姿勢は獲得できるので上手く活用しましょう。
スパルタックス（加圧シャツ）
- 加圧の力で姿勢を矯正
- お腹周り、胸、肩を引き締めてスタイルが良く見える
- 普段から正しい姿勢をキープできる
エクスジェルシーティングラボ
- 毎日の座りを快適にする
- お尻にかかる圧力を分散
- 長時間座り続ける方ほど効果を実感
雲のやすらぎクッション座布団
- 腰痛対策になる
- 背筋が伸びるので正しい座り方の練習になる
- 背中が丸まりにくいので猫背の方にぴったり
まとめ
今回は、デキる男の座る姿勢とはどのようなものか、姿勢だけで周りからの評価がアップすることについて解説しました。
内容をまとめると
デキる男が正しい姿勢で座る方法とは
- 背もたれにもたれないようにする
- 骨盤をたてるイメージ
- 腰、背骨にかけて横から見るとS字になるようなイメージで座る
- 肩の力を抜く
- 顎を引く
- 猫背にならない
- 胸を張る
正しい姿勢のメリット
- 堂々とした雰囲気を出せる
- 肩こり腰痛を緩和
正しい姿勢を保つには筋トレが必要
- 胸を張るための肩甲骨周りや胸筋
- 背筋を伸ばすための腹筋と背筋
単純に毎日、腹筋、背筋、腕立てを行うだけで劇的に座る姿勢を改善できます
正しい姿勢で座ることでメリットがたくさんあることがわかりました。
堂々と見える、落ち着いた雰囲気に見られることもあるでしょう。
何より、腰痛や肩こりの改善にもつながる可能性があるのはうれしい効果です。
正しい姿勢で座ることで、その人の性格さえもわかる場合もあるので、正しく座り、好印象を与えられるように心がけましょう。
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